Оптимистические события и новости

 

Оптимизм - это черта, которая должна стать более распространенной, судя по известной цитате Уинстона Черчилля о том, что «пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности ». Доказано, что оптимизм улучшает иммунную систему, предотвращает хронические заболевания и помогает людям справиться с неприятными новостями. Благодарность связана с оптимизмом, и было установлено, что благодарные люди более счастливы, получают большую социальную поддержку, меньше подвержены стрессу и меньше подавлены, смотрите больше на https://optimist.pw/. Недавние исследования показывают, что оптимисты и пессимисты по-разному подходят к проблемам, и в результате их способность успешно справляться с невзгодами различается.

Мартин Селигман определяет оптимизм как реакцию на проблемы с чувством уверенности и высоких личных способностей. В частности, оптимистичные люди считают, что негативные события временны, ограничены по масштабу (вместо того, чтобы проникать во все аспекты жизни человека) и поддаются управлению. Конечно, оптимизм, как и другие психологические состояния и характеристики, существует непрерывно. Люди также могут менять свой уровень оптимизма в зависимости от ситуаций, в которых они находятся. Для простоты в исследованиях, обсуждаемых здесь, люди из высшего диапазона будут говорить как оптимисты, а люди из низшего - как пессимисты. В этом разделе мы рассмотрим, что известно о преимуществах оптимизма и свидетельства того, что оптимизм - это навык, которому можно научиться.

Дата: 01.12.2021.